Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:57Távolság
10.69 kmTempó
05:42 p/km (10.52 km/h)Edzésleírás
Létszám 5 fő. Ma valahogy mindenki kissé lökött volt, csak úgy repkedtek a poénok, hatalmas röhögések voltak közben.
Visszafelé a 3 fiú kicsit odalépett, mi Ritával meg lazábbra vettük a figurát.
Már nem volt kedvem haza is futni, Rita egy darabig elszállítmányozott (utána még volt 1 kili kocogás - hogy ne fázzak -, de azt már nem mértem).
Cliftonka igazi beavatása ma volt, dícséretesen vizsgázott. Mintha a lábamra öntötték volna, könnyű, kényelmes, pihe-puha.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:57 | 10.69 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csabipontkom 3188 napja
Az új cipők napja! :) Egs!
Ficsi 3189 napja
gratula az uj cipőhöz,sok boldog kilométereket benne.:) ja és egs a közös futihoz
RunKa 3189 napja
Nagyon jó áron is jutottál hozzá,egészségedre !
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3188 napja
Ahhoz képest hogy rihegtek-röhögtök egész jól haladtok...
Egs!
(igen ez a múltkori terv utolsó heteinek ismétlése)