szuszu 21.2 km Futás 2015-09-13-n 09:15-kor

szuszu futás

2015.09.13 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:13:45

Távolság

21.2 km Szint: 161 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Edzésleírás

Wizzair félmaraton. Épp 10 éve, hogy indultam itt az első félmaratonon. Nosztalgiából idén is neveztem. Elég gyalázatos lett az eredményem. Így jár, aki edzés helyett költözködik és közben meg is hízik. Majd legközelebb jobban megy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:45	21.2	06:19	9.51	161	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 3184 napja

Nézd! Ennél jobb vagy és jobb is leszel! :)
A 10-eshez gratulálok! márcsak 5 kell

galagyuri 3184 napja

Gratulalok! A 10 ev a fontos es ha tobb idod lesz idefigyelni akkor ujra pbket szaladsz!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.