Szab futás

2015.09.16 Szerda, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

1.5 km bem

4 x 1000m, 6 percre indulás (4:06, 3:58, 3:56, 3:51)

1.5 km lev

Nehéz volt..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 7 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo képe

Leo 3181 napja

ami nem öl meg...

...az csak megsebesít! mu-ha-ha

De amúgy grat, nagyon klassz ezrek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!