Elek 1.3 km Úszás 2015-09-21-n 06:00-kor

Elek Úszás

2015.09.21 Hétfő, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.3 km

Tempó

34:37 p/km (1.73 km/h)

Edzésleírás

Elkezdődött, megígértem a lányomnak :)
250 m bemelegítés
200 m technika
200 m vegyes
8x50 m gyors 39/40/41/40/42/42/42/40
250 m levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.3	34:37	1.73	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol 3180 napja

Azt gondolom,hogy ennél nincs jobb motiváció. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.