zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:47Távolság
14 kmTempó
04:42 p/km (12.77 km/h)Edzésleírás
4 részre osztottam a kört és fokozóra futottam 2x.
Az utolsó szakas felénél visszavettem, hátha indulok vasárnap egy versenyen. Nem akartam meghalni.
7km 32:54;
7km 32:53;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:47 | 14 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
zolle 3161 napja
De, tervezem. Jönne a család is, de most, hogy így elromlott az idő, nem tom megyünk e?. :-) :-(
szaboaron86 3162 napja
Csak nem Szecsőn? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
janosib 3159 napja
Remélem vooltál a versenyen és oda is tetted magad... :-)