Szab 1.7 km Úszás 2015-09-25-n 00:00-kor

Szab Úszás

2015.09.25 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.7 km

Tempó

26:28 p/km (2.27 km/h)

Edzésleírás

Járda, kapu építési munkálatok miatt az utóbbi napokban sportra nem volt idő / energia.

Ezzel a kis rövid úszással próbálok meg újra visszarázódni. A novemberi Siófoki félmarcsin meg nem tudom mi lesz..

200 bem

200 vegyes láb

3 x 100 gy tech

4 x 200m gy 4 perces indulással (3:25, 3:26, 3:28, 3:30) --> lassú voltam és végére baromira elfáradtam

200 lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.7	26:28	2.27	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.