eszko futás

2009.07.21 Kedd, 20:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:14

Távolság

11.6 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés 2x2 km tempó 10x100m iram közte 50 jogg 2x300m tempó 2 km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:14 11 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!