Szab 2.7 km Úszás 2009-07-22-n 06:15-kor

Szab Úszás

2009.07.22 Szerda, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.7 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

Dagály. 400m bem, 1600m sima gyors, 300 TEA, maradék egy kis sodrás egy kis láb. A végén egy úszóedző megkérdezte, "maga úszó volt ugye?" Hát, nam. "Pedig nagyon jól csinálja!" Szóval megdícsért és meglepődött hogy soha nem jártam oktatóhoz:) Javítani a még előrébbnyújtott karral lehet, illetve a még jobban hátrahúzott kézzel. Na, ha legközelebb ott lesz az úr, megkeresem hogy mit szólna egy kis oktatáshoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.7	22:13	2.70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

adam.sipos 5429 napja

Megcsillant a gyémánt... :)
Azért ez tuti jól esett, bárcsak Nekem is ilyet mondanak valaki a Hajósban. Esélytelen... :(

Szab 5429 napja

jó azért én úgy éreztem nem megy ez annyira, valószínűleg kedveskedni akart, vagy látta rajtam hogy oktatóra várok.. :)

Leo 5429 napja

a tehetségeket előbb utóbb felfedezik!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.