Zsuzsi76 futás

2015.10.04 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:43

Távolság

15.33 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

bosnyák - "szakadék" - bosnyák
visszafele a futópályán mentünk egy kört, h meglegyen a 15 :-)
és köszönöm a decathlonnak az akciós nimbust, meg az akciós futónacit :-)
eddig asics cipőt egyáltalán nem, kalenji nacit pedig csak nyomokban hordtam. most viszont az asics varrás nélkülire csinálta a nimbust, így elfér benne elöl a lábfejem. és szuper jó cipő! a kalenji nacit meg mintha futó tervezte volna, magas, madzag nélküli derékrész, nagyon jó tartás, nagggyon kényelmes. tényleg jó!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:43 15.33 05:47 10.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Nimbus 17