Edzésleírás
Mali Peti emlekfutas 4*400 valto Anitaval, a bringaedzovel, Gyongyivel, s Csomor Eraval
Orat el is felejtettem inditani, de a chipes idomeres megmondta. Vegig vezettunk, vegen Era novelte az elonyunket.
Sikerult itt is aranyat szereznunk :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:26 | 0.4 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ezek szerint füstölt a rekortán. :)
A gyerkocok nyulaztak, igy konnyu volt :)
Villám. :O
Te jó ég! Még egy kört! Én csak úgy csúsztam-másztam, azt hittem, sosem lesz vége ennek a 400 m-nek! :-D :-D Hatalmasat mentetek, gratulálok!
aztamindenit!!!!
gratulálok, mindkét távhoz! :-)
Gratulálok! :)
En sem gondoltam, hogy tudok ilyet. Tudtam volna meg egy kort menni, deavege azert lassabb volt, mint az eleje.
Gratulálok, félelmetes tempó
smarcsu 3164 napja
:) azért nem