Wierchen futás

2015.10.02 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

11.77 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Futás a Balatonnál
10 perc bemelegítés
10 perc 75%
6 perc laza
8 perc 75-80%
4 perc laza
6 perc 80%
2 perc laza
4 perc 85%
6 perc laza
2 perc 90%
levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:12 11.77 05:07 11.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!