Edzésleírás
Futás a Balatonnál
10 perc bemelegítés
10 perc 75%
6 perc laza
8 perc 75-80%
4 perc laza
6 perc 80%
2 perc laza
4 perc 85%
6 perc laza
2 perc 90%
levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:12 | 11.77 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |