Wierchen Küzdősport 2015-10-06-n 00:00-kor

Wierchen küzdősport

2015.10.06 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Edzésleírás

Szokásos első fél órát tartottam én.
Kis gimnasztika nyújtás majd finoman egyre prögősebb sorversenyek.
Elég sok az új kicsi ezt ők is élvezik.

Tachnikázás volt a fennmaradó részben. páratlanul voltunk így a végén csak segítettem a kicsiknek.
Végén szokásos kis erősítő blokkomat azért lenyomtam. :)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.