szaboaron86 futás

2015.10.07 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:35

Távolság

12.6 km

Tempó

04:15 p/km (14.11 km/h)

Edzésleírás

ki a szigetre. 1 kör tempó 3:55 körüli iramban, majd 2x500 3:25re, és vissza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:35 12.6 04:15 14.11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus képe

nedus 3156 napja

Hajrá vasárnapra !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!