Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:36:20

Távolság

10 km

Tempó

03:38 p/km (16.51 km/h)

Edzésleírás

30. München Marathon 10 km

Nem igazán csúcsformában sikerült érkezni erre a versenyre, ami az életemben bekövetkezett változást figyelembe véve nem is meglepő. Fejben nem igazán vagyok még a futásra hangolva, bár ma mindent elkövettem ennek érdekében. Az időeredménnyel nem vagyok elégedett, jobbat vártam magamtól, bár a táv az órám szerint több volt mint 10 km. De tartom magam ahhoz, hogy amennyinek ki van írva egy verseny annyinak is írom be. (time:10:09  pace: 3:36, time:10:35 pace: 3:31)

A verseny maga jól zajlott. az 1. km-en sokat kellett előzgetnem persze, mivel mindenki előlről akart indulni, miközben futni meg nem nagyon tudtak. Ezt nagyon rühellem. Miért nem mérik fel az emberek a képességeiket. Na mindegy. Aztán szépen szétszakadt a mezőny, én egy 3-4 fős csoporttal tartottam. A féltávnál 17:56 tal álltam illetve futottam. A második felére kicsit belassultam, aztán a végére kicsit sikerült összeszednem magam és végül is. 36:20 időt teljesítettem. Nagy élmény volt az Olimpiaic Stadionban futni egy kört és célba érni, habár rekortán szerüség csak a célegyenesben van már.

Összességében elégedett vagyok, talán ha kicsit melegebb van jobban sikerült volna.

Eredmény:

Összetett: 31. (1676)

Kategória: 7. (214)

2 hozzászólás

csiki79 3162 napja

Köszönöm!

stépi 3163 napja

A verseny élményéért mentél, és tisztességesen helytálltál, Gratula!