Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:29:50

Távolság

30 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

30. Spar maraton 30km-es táv.

Három nappal a verseny előtt derült ki, hogy fater nevezését átveszem, és én indulok a távon. Az utóbbi hetekben a bringázás kicsit háttérbe szorította a futásokat, ennek ellenére, vagy éppen ezért, izgatottan vártam, hogy ennyi edzéssel mit tudok produkálni. A beígért egész napos eső és szél csak beijesztés lett végül, a csodával határos módon reggel elállt az eső és nem is esett a verseny végéig, így egész tűrhető idő volt. Antival és Csabival vágtunk neki a távnak, az első 3-4 kilométeren még láttam őket, aztán kicsit gyorsabb tempróra váltottam és leszakadtak. 12 km körül látótávolságba kerültek a 3:30-as iramfutók így arra gondoltam, hogy velük kell tartanom a tempót vagy akár megelőzni őket. Természetesen az elengedhetetlen zenék ott szóltak végig a fülemben amik sok erőt adtak.  A két és félóra alatt sokszor eszembe jutott Kicsim, aki tudtam, hogy valahol mögöttem gyűri a 42 kilómétert. Lélekben vele futottam :-)  Sikerült minden frissítést beiktatnom így különösebb problémám és holtpontom sem volt. Talán az utolsó 3 kilométernél érzetem azt, hogy nem lesz baj ha itt a vége. Amúgy végig élveztem a versenyt, nagy élmény ekkora tömeggel együtt futni. Beérve jó érzéssel nyugtáztam, hogy a kitűzött célt, azaz, hogy javítsam meg az eddig egyszer futott 2 óra 45 perces időmet sikerült megfutni. Csilla is gyönyörű idővel ért be, és ami elképesztő volt, hogy alig látszódott rajta, hogy lefutott egy maratont. A legjobb érzés egy ilyen teljesítmény után megölelni egymást és tudni, hogy sikerült megcsinálni amiért jöttünk.

2 hozzászólás

kincsoo 3155 napja

Büszke  vagyok rád!  

Elek 3155 napja

És ez így igaz, gratulálok, örülök, hogy jó helyre került Apud nevezése :)