Attila futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
18.7 kmTempó
04:17 p/km (14.03 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
54
Maximum
176
Edzésleírás
Egész nap az uszodában ültem. Nem sok kedvem volt ilyenkor a futáshoz, bár azt tudtam, hogy éberebben indulok mint a reggeli futásoknál. Már az elejétől gyorsabban ment mint a korábbi napokon, de folyamatosan gyorsultam. Tavaly a Nike előtt tudtam ilyen tempót futni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 18.7 | 04:17 | 14.03 | 0 | 54 | 176 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
