macskata 13 km Futás 2015-10-18-n 08:00-kor

macskata futás

2015.10.18 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

13 km

Tempó

05:18 p/km (11.30 km/h)

Edzésleírás

Viki, Ati, Kopi és én a 6,5 ig meg vissza....visszafelé a nyagfa után kölyök macska kerservesen sírt, ami engem megállásra kényszerített. Láttam, hogy jól van egészséges, jól táplált cica, aki nem fél az embertől, nem tudtam ott hagyni a semmi közepén. Ölbevettem és a válamon kapaszkodva elfutottunk a szárítóg, mert tudtam hogy ott sok a cica (macskás futás)....hát bejött a terv, onnan lépett meg ez a kis gézengúz kandúrbandi. :)) Örülök, hogy megálltam és Vikivel elhoztuk eddig....nem ütötték el az autók!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:00	13	05:18	11.30	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 3150 napja

Gratulálok Kata!!Nálam csillagos ötös!!!!!!!!!!!!Egészségedre spori!!

Andibandi 3150 napja

Igazi jótét lélek vagy, a kismacs hálás lehet neked! Egészségedre! :))

kopi60 3150 napja

és még igy is ilyen jól futotál..szép munka..jó pihenést..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.