Edzésleírás
az első pár kili lendületes után, beváltottam 4 perc környékére. a végén 3 lendületes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:38:40 | 24 | 04:07 | 14.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
benifurnstall 3155 napja
Kemeny !!!