Sneci-ke futás

2015.10.25 Vasárnap, 14:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:50

Távolság

5.65 km Szint: 110 m

Tempó

06:52 p/km (8.73 km/h)

Edzésleírás

A Kőhegy felé vezető útról először balra kis karika, majd jobbra nagy karika. Még nem jártam ezen az ösvényen, kifejezetten vadregényes volt, keskeny, girbe-gurba, balján a patak és némi sár. Kálmánnak bicajjal még nagyobb kihívás volt.

Túlöltöztem, már az első 500 méteren levettem a hosszút, elég volt a rövidujjú.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:50 5.65 06:52 8.73 110 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3149 napja

Szépen lassan nem lesz olyan helye a környezetednek, ahol te még nem futoltál :)  Egi !

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld