Sneci-ke egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Szabin vagyok, el tudtam menni a V8-ba SMR henger órára. Sanos csak hétköznap délelőtt van.
Nagggyon jó volt, nemcsak finom kis masszázs, hanem azért kellenek hozzá az izmok is, plusz bizony itt-ott fájt a masssz is.
Sokkal jobban bejön, mint pl. a bodyArt.
Van itthon SMR hengerem, most már legalább szaxerűbben fogom használni.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
RunKa 3133 napja
Most, hogy szimatot kaptál, jó úton haladsz :)) Egi.
Nem is hallottam ilyenről, hogy SMR óra.
Huszárlány 3134 napja
SMR? Szuper lehetett! Boldog szabit! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3133 napja
Én is azt gondolom-meg tudom is-, hogy végtelenül hasznos az SMR, úgyhogy örülök, hogy használod. Nagy hasznát fogod venni a futás mellé, nyomjad :) Láttam tegnap olyan videót, amin "SMR" kislabdával is csinálták, nagyjából egy rücskös kislabda. Azt főleg hátső részeken falnál, vagy fekve lapocka, hát.