Zsuzsi76 Úszás

2015.11.04 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

350 bem.
4*50 1 gy l, 2 egyk., 1 5ös
100 gy l
100 egyk.
200 3-5-7-9
300 gy tempó
200+300 gy kertech.
200 gy tempó
50 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2 30:00 2.00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!