Edzésleírás
Szép idő , vastag avar szőnyeg , fínom illatok az erdőben , kis terepezés , kissé fáradt lábak akik csak a vége felé lettek jobban :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:00 | 16 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 126 | 114 |
solkima 3142 napja
Szép őszi futásokat kívánok Nedus. Üdv, Miki.