szuszu 13.5 km Futás 2015-11-07-n 08:07-kor

szuszu futás

2015.11.07 Szombat, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:15

Távolság

13.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Ködben indultam, napsütésben érkeztem. Egész jó lett a tempóm, pedig futás közben végig azt éreztem, hogy vánszorgok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:15	13.5	05:43	10.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 3128 napja

Akkor a jövőhéten is csak vánszorogni kell :)

galagyuri 3129 napja

Tényleg klassz a tempód, pedig nem is rövid a táv!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.