jrichard76 6.5 km Bringázás 2015-11-09-n 20:30-kor

jrichard76 bringázás

2015.11.09 Hétfő, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

6.5 km

Tempó

03:05 p/km (19.50 km/h)

Edzésleírás

20km/h-ásnak fogom írni. Későn értem haza, így még a vacsi előtt 20 perc tekerés belefért. Próbálgattam nagyobb ellenállásokat is, az izzadtság már megindult, a pulzus még nem 100-110.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	6.5	03:05	19.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.