Edzésleírás
Ma érdeklődés hiányában a futónagykövetes futás elmaradt. Egyedül, vagyis Kálmán bicajos kíséretével mentem egy kört a gáton. Töksötét volt. Egy bicajossal találkoztunk, ki volt világítva, mint egy karácsonyra, majd egy rolleros jött szembe nulla lámpával.
Hazafelé még beugrottunk a henteshez egy pár finom kolbászkáért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:01 | 10.52 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kolbászka :::))) Isteni, csak úgy magában is.
A lényeg, hogy a Te érdeklődésed fenn maradjon, eben pedig nincs hiba. Egi !
Tündüs 3128 napja
meg is ettétek hazafelé???