Edzésleírás

Edzésterv szerint 10 kili, ami pont 4 db szupernyolcas kör lett volna, viszont a Művész térnél csinálják a járdát, ezért inkább többet nem mentem arra, egyrészt egy melós beszólása (nem durva, csak a futásra vonatkozott), másrészt a szalagozás alatti bujkálás miatt. Tervmódosítás, legyen akkor 8 db Jánosle-Jobbágyfel karika. Nem jött össze így a 10 kili, de ha még egy kört megyek, akkor tuti, hogy nem állok meg 9-nél, hanem megcsinálom a 10. kört is, akkor meg már 11 kili fölött lett volna a össztáv. De ott van már a fejemben a bogárka, hogy hamarost futok egy olyat is.

Vicces lett a garminkán a tempó és szinthupli :-)

 

2 hozzászólás

RunKa 3117 napja

Farkasfog :) Lehet ez egy futástípus is :D

Úúúú-úú-úúúú.... Itt a 8 fogú farkas ! Mi van a lábadon Erika ???? Csak nem egy pega ??? Akkor én most hamm, bekaplak !

Igen szép mintázat ! Eg !

Tündüs 3117 napja

Megnéz  a rajzot, bele is borzongtam :)

Micsoda helyen szaladgálsz, művészek, jobbágyok,  a János, meg a megmondó munkás, ejj ejj

 

Egs!