hortenzita 3 km Futás 2015-11-26-n 17:45-kor

hortenzita futás

2015.11.26 Csütörtök, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:13:27

Távolság

3 km

Tempó

04:29 p/km (13.38 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

8 helyett 3 x 1.000 m 6 percenkénti indulással.

Fel kellett adnom az edzést a bal combhajlító fájdalom miatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:04:26	1	04:26	13.53
00:04:27	1	04:27	13.48
00:04:34	1	04:34	13.14

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

GrofUr40 3115 napja

Ó jaj! Megint ez jött elő?! :-(

Felszerelések

Nike Lunarglide 6 (szürke-zöld)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.