Attila 14 km Futás 2009-08-01-n 16:00-kor

Attila futás

2009.08.01 Szombat, 16:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:57:25

Távolság

14 km

Tempó

04:06 p/km (14.63 km/h)

Edzésleírás

Tatai minimaraton. Mivel jobb formában voltam mint a múlt évben jobb időben is reménykedtem. Aztán már a bemelegítés sem eset jól. Az első három kilométer még rendben volt, aztán totál fejre állás. Több mint két perccel rosszabb mint tavaly. A meleget nem nekem találták ki,

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:25	14	04:06	14.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kán 5426 napja

Igen, durva egy időjárás volt, főleg a 9. km környékén, amikor az erdőbőbl kiértünk a tópartra...én ott tántorodtam meg...a cél előtt pedig én szóltam neked...
azért gratula a harcért!!

tsoma 5426 napja

...azért is Gratula!
Hisz végül is egy évvel 'fiatalabb' vagy, meg aztán a meleggel sem lettél haver az utóbbi évben.... Kalaplengetésem!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.