Edzésleírás
Ma csak hárman voltunk. Roland javaslatára lassabban kezdtünk... mármint az ő mércéjéhez mérten ... szóval 5.30 körül. Az ucccsó 2 km-en Roland ellépett (késésben volt), Zsolttal mi is odatettük magunkat kicsit.... nem is tudom, ki diktálta a tempót, vagyis ki szívatta a másikat :-)
Überbrutálszuper volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:03 | 16.22 | 05:37 | 10.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ha én diktálnám a tempót, arra mit mondanál? ... :-)
Szép tempó, megér ennyi csillagot! Egs!
Huszárlány 3101 napja
Mhhhh, hát ez már szinte fénysebesség! Egi