mjoci futás

2009.08.02 Vasárnap, 13:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:53:07

Távolság

19.7 km

Tempó

05:45 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

Könnyed átmozgató, a jövö hét úgyis pihenöhét. Mentem volna többet is de éhes voltam, meg különben is futkároztam eleget az elmúlt napokban.:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:53:07 19.7 05:45 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5424 napja

Köszi, ki is használom.:))
pecsenye képe

pecsenye 5424 napja

majd adok neked pihenőhetet...
mjoci képe

mjoci 5425 napja

Dildi, ha nem vagyok éhes a 100 is meg lehetett volna. A jövö héten pihenek csak pár laza kocogás lesz.:))
Blue, az ormányoddal túl sok klóros vizet szippantottál fel, úgy tünik megártott.:))
Kopi, köszi.
kopi60 képe

kopi60 5425 napja

Egészségedre Joci! Jó pihit jövőhétre!
Blue képe

Blue 5425 napja

Hüjje Bandita,az vagy te!:)
Ennyit futni úgy,hogy sehol egy indián!:)
Vagy te látod őket?Hogy kergetnek és indián csatakiáltásokat eregetnek?:)
Ajajjj!:)
dildi képe

dildi 5425 napja

Ez hihetetlen vazzzzeeee! Még csak 2-dika van, de Te már 88,7 kilit mentél. Kíváncsi leszek én arra a pihenőhétre!!??

Felszerelések