Szab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
12.7 kmTempó
05:45 p/km (10.44 km/h)Edzésleírás
uszas utan atoltozes es irany a sziget Sipivel. Konstant 5:25-5:30 kozotti km-ek. jo volt vegig dumaltuk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 12.7 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3085 napja
beszélgetni úszás közben kell :-)
erős nap lett!
Gratu!