panferik 21 km Futás 2007-05-19-n 10:30-kor

panferik futás

2007.05.19 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:16:57

Távolság

21 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Wink félmaraton!Jobbat szerettem volna, de a túl erős érzelmi ráhatás miatt.....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:57	21	06:31	9.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nyaff 6223 napja

Héé, nem ám elkeseredni! Nem lehet mindig száguldani. Ez most tapasztalat szerzés volt, a következő pedig száguldás lesz, mert ott leszek a hátad mögött egy ostorral :-))

Alamuszi 6224 napja

Gratulálok!:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.