kbboti 46.07 km Bringázás 2015-12-27-n 10:00-kor

kbboti bringázás

2015.12.27 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:18:00

Távolság

46.07 km Szint: 470 m

Tempó

04:18 p/km (13.96 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

105

Maximum

189

Edzésleírás

3 óra ga1 , benne sprintek , domb mászások . Jó volt , minden frankó . A hátsó gumi köpeny szakadás nem jött jókor na de ez van .

20/10

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:18:00	46.07	04:18	13.96	470	0	105	189	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.