Edzésleírás
ha már kinyitott a Dagály :-)
200 bem.
100 gy láb
100 1kezes
100 1kezes vállérintés
100 gy vállérintés
100 oldalérintés
100 vízsöprés
100 kézbevárós
100 sima
14x50 5-3-7-3-5-3-7-3.....
300 vegyes lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |