tsoma 16.5 km Futás 2009-08-06-n 13:00-kor

tsoma futás

2009.08.06 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:08

Távolság

16.5 km Szint: 25 m

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Úriasan kipihenve a Székely Maratont - ráhangolodva a 8 hetes felkészülésre, illetve minden idegszálammal az október 4-11-18-án esedékes Maratonokra gondolva. (Budapest-Temesvár-Bukarest)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:08	16.5	05:13	11.49	25	0	178	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Attila 5413 napja

Hajrá, csak keményen. Nem semmi amire készülsz.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.