Edzésleírás
300 bem
100 1kéz
100 1kéz vállérintés
100 1kéz, másik kéz test mellett
100 gy vállérintés
100 oldalérintés
100 vízsöprés
100 sima
2x200-200 bója, sima
200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |