Sneci-ke futás

2016.01.17 Vasárnap, 10:56:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:53

Távolság

8 km

Tempó

06:37 p/km (9.08 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Lelkiismeret rendben, teljesítve a múlt heti terv.

Visszanéztem a pár évvel ezelőtti adatokat, néhány ütéssel mehetett lejjebb a pulzus.... nem nagy fejlődés ...

Ma is csodaszép napsütés, de jópár fokkal hidegebb volt, plusz a szél sem esett jól, no meg el is fáradtam így hétvégére.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:53 8 06:37 9.08 0 0 160 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3058 napja

Sokat ilyenböl! Egészségedre!

toncso képe

toncso 3058 napja

 

  Teljesen egyetértek, az  előttem " szólókkal ".     Naná,hogy   egészségedre !!!

Blue képe

Blue 3058 napja

Köszi,de nincs a méretemben egy aszfaltos cipő sem. :))) Ilyenkor szoktak akciózni amikor korlátozott a mennyiség.

Egészségedre!

Tündüs képe

Tündüs 3058 napja

Csak bepótoltad!

Én nem bízok ezekben  a pulzus adatokban, de arra jó, hogy látom ha kimerült vagyok.

Egs!

(169, csak magyar jelentkező, ha jól emlékszem)

Edina42 képe

Edina42 3058 napja

Ügyes vagy! :) 

RunKa képe

RunKa 3058 napja

Semmire sem reagálunk egyformán, gratulálok, lelkiismeretből is ötös :)

Bobe képe

Bobe 3058 napja

Szép hetet zártál! Egs! :)

plekoklári képe

plekoklári 3058 napja

Szép heted volt! Grategs! :)

Felszerelések

Hoka Bondi 3 sárga-zöld