Edzésleírás
Lelkiismeret rendben, teljesítve a múlt heti terv.
Visszanéztem a pár évvel ezelőtti adatokat, néhány ütéssel mehetett lejjebb a pulzus.... nem nagy fejlődés ...
Ma is csodaszép napsütés, de jópár fokkal hidegebb volt, plusz a szél sem esett jól, no meg el is fáradtam így hétvégére.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:53 | 8 | 06:37 | 9.08 | 0 | 0 | 160 | 143 |
Teljesen egyetértek, az előttem " szólókkal ". Naná,hogy egészségedre !!!
Köszi,de nincs a méretemben egy aszfaltos cipő sem. :))) Ilyenkor szoktak akciózni amikor korlátozott a mennyiség.
Egészségedre!
Csak bepótoltad!
Én nem bízok ezekben a pulzus adatokban, de arra jó, hogy látom ha kimerült vagyok.
Egs!
(169, csak magyar jelentkező, ha jól emlékszem)
Ügyes vagy! :)
Semmire sem reagálunk egyformán, gratulálok, lelkiismeretből is ötös :)
Szép hetet zártál! Egs! :)
Szép heted volt! Grategs! :)
Shrek 3058 napja
Sokat ilyenböl! Egészségedre!