Elek 9.5 km Futás 2009-08-12-n 18:00-kor

Elek futás

2009.08.12 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:29

Távolság

9.5 km

Tempó

04:41 p/km (12.81 km/h)

Edzésleírás

Próba, vagy utolsó futás vagy valami hasonló. Szombathoz képest jó volt, de...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:29	9.5	04:41	12.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nicol 5414 napja

Az a lap az tényleg jó ötlet!:)

Sipi 5415 napja

Hajrá szombaton ,most nézem csak hogy indulsz ! (azért csak óvatosan)

tandi 5415 napja

..., de szombaton tökéletes lesz! :-) Tudod, ott leszünk mellettetek páran!
Szerintem vedd elő azt a tavalyi "lapot". :-)

csecsoe 5415 napja

Szerintem ...úgy szemre jól mozogtál!
Egyébként kitartás!
Hajrá ironman!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.