Edzésleírás
3 x 1.000 és 2.000 m kb. 3 perces pihenőkkel
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:15 | 1 | 04:15 | 14.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:40 | 2 | 04:20 | 13.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:42 | 2 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:14 | 1 | 04:14 | 14.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:43 | 2 | 04:22 | 13.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bgaboca 3042 napja
Látom kezdesz belejönni, hajrái!:)