Edzésleírás
300 bem
9x oda tech(50) - vissza sima gy(50) -> 2gyláb, 1 hláb, 2 1kéz, 2 1kéz válléri, 1 1kéz másik test mellett, 1 1kéz ökölben
100 gy
500 bója
200 mell+gy lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |