Elek Úszás

2016.02.03 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

2.2 km

Tempó

24:33 p/km (2.44 km/h)

Edzésleírás

Jobb volt mint hétfőn :)
400 m bemelegítés
350 m gyors
8 x 50 csúsztatás
100 m
350 m gyors
8 x 50 m
200 m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 2.2 24:33 2.44 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!