lenardbb futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Távolság
5.2 kmTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
bemelegítésnek+tornatermi erősítés Péterrel
KM Pace GAP Elev 1 5:24 /km 5:22 /km 1 m 2 5:24 /km 5:33 /km -9 m 3 5:33 /km 5:15 /km 12 m 4 5:32 /km 5:28 /km 0 m 5 5:13 /km 5:17 /km -4 m 0.2 5:48 /km 5:47 /km 0 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 5.2 | 05:46 | 10.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lenardbb 3046 napja
kb 148-152-es pulzus, sietni kellett, h visszaérjek...meg esett is. Meg ugye Péterrel futottam! Mármint Péter mellett/mögött...:D