panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:23:09Távolság
5 kmTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Edzésleírás
Kipróbáltam az új cipőt nem bírtam várni holnapig. A végére teljesen elfáradtam, támolyogtam 2-3 percig, de jóóóó volt! :) PB lett
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 2 | 04:39 | 12.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 2 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
pecsenye 5406 napja
Jó lehet a cipőd.. MIlyen is?
gyaloggalopp 5406 napja
Jó tempó! Csak ilyen cipőt végy ezentúl! :)
mjoci 5406 napja
Gratulálok, lassan csak a hátadat fogom látni, azt is csak egyre messzebbröl.:))))))))))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
panferik 5405 napja