zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:35Távolság
21 kmTempó
05:45 p/km (10.45 km/h)Edzésleírás
Hegyi futás;
XIII. Csanády-Margithíd-Frankel-Szépvölgyi-Fenyőgyöngye-HHH és vissza;
- F.gyöngyétől fel 24' (5' fel - 1' le - 5'-2'-5'-1'-5') ;
le 31' (2' fel -1' le - 10db.);
35:10 - XIII. Csanády-Fenyőgyöngye - 30:24;
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:35 | 20 | 06:02 | 9.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
