Edzésleírás
Családi kikapcsolódás az MMTK pályán.Tünde futott 9 km-t,addig a gyerekek kerékpároztak az aszfaltpályán,aztán frizbiztünk a centerpályán.
Kissé náthás lettem,így a futás érzésre szenvedősen ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:51 | 8 | 05:36 | 10.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3017 napja
Szép ez még így is...