csiki79 15.4 km Futás 2016-02-18-n 15:11-kor

csiki79 futás

2016.02.18 Csütörtök, 15:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:31

Távolság

15.4 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

137

Edzésleírás

Ma egész nap gyengének és fáradtnak éreztem magam. Kedvetlen is voltam, a gyomrom is gyenge volt . Tegnap ráadásul fájt minden porcikám! Szóvsal valami bújkál bennem. Mindezek miatt ma csak egy regenerálót futottam, hátha igy atvészelem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:31	15.4	04:58	12.08	0	0	137	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Vomero 8, 2015

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.