Edzésleírás
Kálmán kíséretével egy lendületes gátkör. Néhány futóval találkoztunk, az egyikük úgy be volt bugyolálva (kabát, sapka, sál orrig húzva), hogy a szeme is alig láccccott ki. Én pont azon gondolkodtam, hogy pólóban sem fáznék (egy vékony hosszú is volt rajtam).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:13 | 10 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 3033 napja
Esőben jobban megy ... :-)