hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:46Távolság
20.2 km Szint: 91 mTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 2 kör a rekortánon, 1 a központi úton, 1 kör a híd lábánál és visszafutás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:45 | 2.1 | 05:36 | 10.72 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:26:36 | 5.3 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:15 | 5.3 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:12 | 5 | 05:02 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:20 | 0.4 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:38 | 2.1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 6 (szürke-zöld)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
