szaboaron86 futás

2016.02.25 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:05

Távolság

15 km

Tempó

03:52 p/km (15.49 km/h)

Edzésleírás

500/500as váltogatas. ~3:35/4:10es tempóra

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:05 15 03:52 15.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jrichard76 képe

jrichard76 3015 napja

Teszed a heti km-eket. Az a 150-es azért már durva. De van eredménye rendesen.

nedus képe

nedus 3015 napja

Jó lesz az a félmaraton !!! Hajrá vasárnap !!

Felszerelések