hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:13Távolság
10.3 km Szint: 70 mTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Kifutás a szigetre, 1 kör a rekortánon, egy kis kiegészítés, hogy meglegyen a 10 km, visszafutás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:04 | 2.1 | 05:45 | 10.44 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:25:38 | 5.3 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 0.8 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:40 | 2.1 | 05:33 | 10.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Lunarglide 6 (szürke-zöld)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
